м. Чистые пруды, Печатников переулок, д. 28

+7 (495) 975-70-83 Info@go-gomotion.ru

Фитнес танцы


Групповые занятия по танцевальному фитнесу в школе танцев go-go motion - замени скучный спортзал веселыми энергозатратными групповыми занятиями.

В программу упражнений входит разминка аэробика фитнес танцы подкачка и растяжка. Фитнес спортивные танцы новинка в области совершенствования своего тела. фитнес для женщин курсы фитнес танцы для начинающих стали еще проще, элементарные движения которые получаются с первого раза сделают урок эффективным уже с первых минут занятия fitness dance. Фитнес цветной бульвар трубная 5 минут пешком до нашей школы, а так же жаждущих фитнес на сухаревской приглашаем на занятия фитнес дэнс (fitness dance) Сретенка.

 

Фитнес танцы Москва Сретенка 7 запишись уже сегодня!

Студия женского фитнеса в школе танцев go-go motion. женский фитнес тренировки для любых возрастных групп.  Обучающий танцевальный фитнес чистые пруды, Тургеневская, Сретенский Бульвар. женский фитнес цена за месяц занятий всего 2500р! протестируй и сравни  body dance fitness фитнес танцы gazumba 

Как строится занятие:
Суть урока - вы непрерывно танцуете и в танце выполняете простейшие фитнес-движения на различные группы мышц.

1.Разминка (5-10 мин). Как и любое занятие в школе танцев, урок начинается с танцевального разогрева(разминка, прыжки)
2.Тонус(40-50 мин). Основная часть занятий. Упражнения выбираются от легкого к сложному, от меньшего колличества раз к большему. Упражнения скомбинированы в танцевальные сеты. танцсет пресс, танцсет бедра, танцсет спина, танцсет руки, что позволяет прекрасно прокачать всё тело при этом находится в движении под классную музыку. Главная работа выбрана с максимальной нагрузкой над теми мыщцами которым не так много уделяется внимания при занятии танцами(подкачка различных групп мышц: руки, спина, пресс, ноги, ягодицы)
3.Растяжка(5-10 мин). В конце каждой тонусной нагрузки, подкачки мышц, необходима растяжка, для того, чтобы мышцы были более эластичны и "не забивались".Хореографы go-go motion делают всё, что бы занятия в школе танца, по fitness фитнес были не только полезны, но и интересны!

 

Фтнес занятия женщины тренировки проводятся в быстром темпе под современную музыку. Женский фитнес клуб занятия фитнес аэробикой очень привлекательны, эмоциональны и имеют большие перспективы для вашего тела при регулярных занятие фитнес танцами. fitness dance choreography новое движение в развитии своего тела.

Женский фитнес клуб в москве fitness dance school Go-go Motion это замена скучного спортзала современными занятиями, где вы будете весело и энергично использовать танцевальный фитнес для похудения и делать себя лучше. Фитнес для девушек для похудения занятия в центре Москвы - целый час непрерывного танца с физической нагрузкой женский фитнес москва на все "проблемные" места вашего тела: приседания, прыжки, махи, шаги и т.д.. Студия танца и фитнеса  новинка в fitness сфере это микс танца и фитнеса : упражнения выполняются в танцевальном ритме под зажигательную музыку. Фитнес танцы протестируй уже сегодня и ты поймешь разницу, она в удовольствии от процесса построения своего тела.

 

Школа танцев фитнес go-go motion фитнес клуб чистые пруды , наши хореорафы преподают фитнес танцы для похудения и стройного тела хорошего настроения и радости от своих тренировок. Замени скучный фитнес центр танцы с фитнесом, вот что сделает тебя лучше fitness dance.

fitness в Москве фитнес в центре Москвы танцы прокачка спортзал поддержание фигуры похудеть занятия спортом в зале занятие фитнес танцами фитнес занятия женщины занятия фитнес аэробикой занятие фитнес танцами танцевальный фитнес для похудения студия танц
fitness в Москве фитнес в центре Москвы танцы прокачка спортзал поддержание фигуры похудеть занятия спортом в зале занятие фитнес танцами фитнес занятия женщины занятия фитнес аэробикой занятие фитнес танцами танцевальный фитнес для похудения студия танц
fitness в Москве фитнес в центре Москвы танцы прокачка спортзал поддержание фигуры похудеть занятия спортом в зале занятие фитнес танцами фитнес занятия женщины занятия фитнес аэробикой занятие фитнес танцами танцевальный фитнес для похудения студия танц
Фитнес танцы для начинающих в студии танцев GO-GO MOTION
Фитнес танцы для начинающих в студии танцев GO-GO MOTION

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Instagram

Следите за нами в Instagram

Заказать звонок
+
Жду звонка!