м. Чистые пруды, Печатников переулок, д. 28

+7 (495) 975-70-83 Info@go-gomotion.ru

BOOTY DANCE

I LOVE DANCE

Slider
тверк-GO-GO-MOTION

 

Тверк (бути дэнс)

Twerk совсем недавно начал свое триумфальное шествие по разным странам мира, став одним из элементов современной молодежной культуры. Он пользуется популярностью, как на танцплощадках, так и на большой сцене. Многие к таким танцам, как тверк, относятся с некоторым осуждением – они им кажутся слишком развязными и вульгарными. И только на первом занятии новички понимают, что за этим стоит колоссальный труд, равный занятиям бегом или активному фитнесу. Танцевальные движения тверка помогают не только эффективно сжигать калории, но и учиться владеть своим телом. Долой унылые беговые дорожки, танцуем тверк!

Уроки тверка

Тверк – одна из разновидностей рэпа, у него есть своя специфическая техника движений. Если она выполняется неправильно, то это выглядит нелепо, а если правильно – то завораживающе. Кроме того, важную роль играет выбранный образ. В этом женском танцевальном направлении активно задействованы ягодицы и бёдра, а верхняя часть тела остается практически без движения.

 

Тверк москва

Свои истоки тверк берет из африканских ритуальных танцев. Он имеет еще одно название – баунс, что переводится, как бахвальство или хвастовство. Посмотрев видео на нашем сайте, вы сразу поймете, чем именно выхваляются танцовщицы во время его исполнения.

Тверк уроки для начинающих

Занятия в школе тверка в Москве помогут избавиться от лишнего веса, а тренировочные тряски ягодицами во время обучения – ускорят борьбу с целлюлитом. Приобрести отличную физическую форму и получить удовольствие - суть тверка. Вы научитесь быть открытой, красиво двигаться и слышать музыку.

Чтобы зрелище стало завораживающим, исполнительница, идеально владеющая своим телом, должна впитывать в себя энергетику танца и передавать ее зрителям. Провокационность тверка зависит от стиля исполнения и от наряда танцовщицы. Он эффектно смотрится как в одиночной, так и в групповой подаче.

Бути дэнс уроки для начинающих

Разминка в данном стиле для начинающих – прыжковая, она позволяет разогнать кровь по всему телу. Не стоит забывать, что здесь, как и в любом спорте, есть определенные ограничения по здоровью. На первой тренировке новички выполняют базовые вибрации ягодицами в различных положениях:

  • в полуприседе;
  • с помощью стопы;
  • беговые вибрации;
  • прыжковые вибрации у станка.

Благодаря занятиям бути дэнс, корректируется вес, укрепляются мышцы ног и пресса, подтягивается все тело.

Тверк для начинающих

В тверке бесконечное количество трясок. Ягодицами можно двигать вверх и вниз, из стороны в сторону, делать ими восьмерку и биться бедрами об пол. Основной изюминкой танца является работа ягодичными мышцами – зрелище гипнотизирующее. Важную роль играет силовая нагрузка, раскачивание и растяжка ягодичных мышц.

Если ваш таз просится в пляс, приводите его на уроки танца тверк для начинающих в нашу школу не реже трех раз в неделю.

С тверком вы забудете о комплексах, обретете потрясающие в прямом и переносном смысле ягодицы и бедра - супер комбо для вас и приятный бонус для вашего парня.

Школа тверка в москве

Прежде чем идти в клуб, чтобы продемонстрировать свои умения, полученные на уроках тверка, убедитесь, что вы одеты соответствующе. Для тверкачек подойдут:

  • леггинсы, джеггинсы и лосины, добавляющие округлости ягодицам;
  • короткие шорты;
  • боди;
  • майки-борцовки, топы-бюстье.

 

Танец тверк уроки

Двери студии современного танца Go-go Motion открыты для всех девушек, которые желают научиться идеально владеть своим телом. Уроки тверка в нашей школе танцев, расположенной в центре Москвы, помогут вам поддерживать хорошую физическую форму, поднимут самооценку, при этом заряд энергии и отличное настроение вам гарантированы.

Помимо тверка (бути дэнс), наша студия также предлагает такие виды танца, как реггетон, стретчинг, стрип-пластика, lady's dance.

Расписание

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

Записаться



Наши фото

previous arrow
next arrow

Slider

Наши видео

Play
Play
Play
Play

previous arrow
next arrow

Slider

Почему мы?

Вот некоторые из наших преимуществ:

Домашняя, душевная атмосфера на занятиях

Низкая стоимость занятий

Отчетные концерты, мастер-классы, вечеринки

6 станций метро в пешей доступности

10 лет успешно  учим танцевать

Небольшие группы до 12 человек

Путь в студию - прогулка по историческому центру, а не беготня по промзоне

Хореографы с большим опытом

Возможно, Вас заинтересуют другие направления:

Записаться



Instagram

Следите за нами в Instagram

Заказать звонок
+
Жду звонка!