м. Чистые пруды, Печатников переулок, д. 28

+7 (495) 975-70-83 Info@go-gomotion.ru

BOOTY DANCE

I LOVE DANCE

Slider

тверк-GO-GO-MOTION

 

Тверк

Twerk совсем недавно начал свое триумфальное шествие по разным странам мира, став одним из элементов современной молодежной культуры. Он пользуется популярностью, как на танцплощадках, так и на большой сцене. Многие к таким танцам, как тверк, относятся с некоторым осуждением – они им кажутся слишком развязными и вульгарными. И только на первом занятии новички понимают, что за этим стоит колоссальный труд, равный занятиям бегом или активному фитнесу. Танцевальные движения тверка помогают не только эффективно сжигать калории, но и учиться владеть своим телом. Долой унылые беговые дорожки, танцуем тверк!

Уроки тверка

Тверк – одна из разновидностей рэпа, у него есть своя специфическая техника движений. Если она выполняется неправильно, то это выглядит нелепо, а если правильно – то завораживающе. Кроме того, важную роль играет выбранный образ. В этом женском танцевальном направлении активно задействованы ягодицы и бёдра, а верхняя часть тела остается практически без движения.

 

Тверк москва

Свои истоки тверк берет из африканских ритуальных танцев. Он имеет еще одно название – баунс, что переводится, как бахвальство или хвастовство. Посмотрев видео на нашем сайте, вы сразу поймете, чем именно выхваляются танцовщицы во время его исполнения.

Тверк уроки для начинающих

Занятия в школе тверка в Москве помогут избавиться от лишнего веса, а тренировочные тряски ягодицами во время обучения – ускорят борьбу с целлюлитом. Приобрести отличную физическую форму и получить удовольствие - суть тверка. Вы научитесь быть открытой, красиво двигаться и слышать музыку.

Чтобы зрелище стало завораживающим, исполнительница, идеально владеющая своим телом, должна впитывать в себя энергетику танца и передавать ее зрителям. Провокационность тверка зависит от стиля исполнения и от наряда танцовщицы. Он эффектно смотрится как в одиночной, так и в групповой подаче.

Бути дэнс уроки для начинающих

Разминка в данном стиле для начинающих – прыжковая, она позволяет разогнать кровь по всему телу. Не стоит забывать, что здесь, как и в любом спорте, есть определенные ограничения по здоровью. На первой тренировке новички выполняют базовые вибрации ягодицами в различных положениях:

  • в полуприседе;
  • с помощью стопы;
  • беговые вибрации;
  • прыжковые вибрации у станка.

Благодаря занятиям бути дэнс, корректируется вес, укрепляются мышцы ног и пресса, подтягивается все тело.

Тверк для начинающих

В тверке бесконечное количество трясок. Ягодицами можно двигать вверх и вниз, из стороны в сторону, делать ими восьмерку и биться бедрами об пол. Основной изюминкой танца является работа ягодичными мышцами – зрелище гипнотизирующее. Важную роль играет силовая нагрузка, раскачивание и растяжка ягодичных мышц.

Если ваш таз просится в пляс, приводите его на уроки танца тверк для начинающих в нашу школу не реже трех раз в неделю.

С тверком вы забудете о комплексах, обретете потрясающие в прямом и переносном смысле ягодицы и бедра - супер комбо для вас и приятный бонус для вашего парня.

Школа тверка в москве

Прежде чем идти в клуб, чтобы продемонстрировать свои умения, полученные на уроках тверка, убедитесь, что вы одеты соответствующе. Для тверкачек подойдут:

  • леггинсы, джеггинсы и лосины, добавляющие округлости ягодицам;
  • короткие шорты;
  • боди;
  • майки-борцовки, топы-бюстье.

 

Танец тверк уроки

Двери студии современного танца Go-go Motion открыты для всех девушек, которые желают научиться идеально владеть своим телом. Уроки тверка в нашей школе танцев, расположенной в центре Москвы, помогут вам поддерживать хорошую физическую форму, поднимут самооценку, при этом заряд энергии и отличное настроение вам гарантированы.

Помимо тверка (бути дэнс), наша студия также предлагает такие виды танца, как реггетон, стретчинг, стрип-пластика, lady's dance.

Расписание

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

Получить скидку!



Наши фото

Наши видео

Почему мы?

Вот некоторые из наших преимуществ:

6 станций метро в пешей доступности

Низкая стоимость занятий

Отчетные концерты, мастер-классы, вечеринки

Домашняя, душевная атмосфера на занятиях

10 лет успешно  учим танцевать

Небольшие группы до 12 человек

Путь в студию - прогулка по историческому центру, а не беготня по промзоне

Хореографы с большим опытом

Ну что, начнем танцевать?







Instagram

Следите за нами в Instagram

Заказать звонок
+
Жду звонка!