м. Чистые пруды, Печатников переулок, д. 28

+7 (495) 975-70-83 Info@go-gomotion.ru

FITNESS DANCE

I LOVE DANCE

Slider

Фитнес танцы

Групповые занятия по танцевальному фитнесу в школе танцев go-go motion - замени скучный спортзал веселыми энергозатратными групповыми занятиями.
В программу упражнений входит разминка аэробика фитнес танцы подкачка и растяжка. Фитнес спортивные танцы новинка в области совершенствования своего тела. фитнес для женщин курсы фитнес танцы для начинающих стали еще проще, элементарные движения которые получаются с первого раза сделают урок эффективным уже с первых минут занятия fitness dance. Фитнес цветной бульвар трубная 5 минут пешком до нашей школы, а так же жаждущих фитнес на сухаревской приглашаем на занятия фитнес дэнс (fitness dance) Сретенка.

Студия женского фитнеса в школе танцев go-go motion. женский фитнес тренировки для любых возрастных групп. Обучающий танцевальный фитнес чистые пруды, Тургеневская, Сретенский Бульвар. женский фитнес цена за месяц занятий всего 2500р! протестируй и сравни body dance fitness фитнес танцы gazumba

Расписание

Записаться



Наши фото

previous arrow
next arrow

Slider

Наши видео

Play
Play
Play
Play

previous arrow
next arrow

Slider

Почему мы?

Вот некоторые из наших преимуществ:

Домашняя, душевная атмосфера на занятиях

Низкая стоимость занятий

Отчетные концерты, мастер-классы, вечеринки

6 станций метро в пешей доступности

10 лет успешно  учим танцевать

Небольшие группы до 12 человек

Путь в студию - прогулка по историческому центру, а не беготня по промзоне

Хореографы с большим опытом

Возможно, Вас заинтересуют другие направления:

Как строится занятие:
Суть урока - вы непрерывно танцуете и в танце выполняете простейшие фитнес-движения на различные группы мышц.

1.Разминка (5-10 мин). Как и любое занятие в школе танцев, урок начинается с танцевального разогрева(разминка, прыжки)
2.Тонус(40-50 мин). Основная часть занятий. Упражнения выбираются от легкого к сложному, от меньшего колличества раз к большему. Упражнения скомбинированы в танцевальные сеты. танцсет пресс, танцсет бедра, танцсет спина, танцсет руки, что позволяет прекрасно прокачать всё тело при этом находится в движении под классную музыку. Главная работа выбрана с максимальной нагрузкой над теми мыщцами которым не так много уделяется внимания при занятии танцами(подкачка различных групп мышц: руки, спина, пресс, ноги, ягодицы)
3.Растяжка(5-10 мин). В конце каждой тонусной нагрузки, подкачки мышц, необходима растяжка, для того, чтобы мышцы были более эластичны и "не забивались".Хореографы go-go motion делают всё, что бы занятия в школе танца, по fitness фитнес были не только полезны, но и интересны!

Фтнес занятия женщины тренировки проводятся в быстром темпе под современную музыку. Женский фитнес клуб занятия фитнес аэробикой очень привлекательны, эмоциональны и имеют большие перспективы для вашего тела при регулярных занятие фитнес танцами. fitness dance choreography новое движение в развитии своего тела.Женский фитнес клуб в москве fitness dance school Go-go Motion это замена скучного спортзала современными занятиями, где вы будете весело и энергично использовать танцевальный фитнес для похудения и делать себя лучше. Фитнес для девушек для похудения занятия в центре Москвы - целый час непрерывного танца с физической нагрузкой женский фитнес москва на все "проблемные" места вашего тела: приседания, прыжки, махи, шаги и т.д.. Студия танца и фитнеса  новинка в fitness сфере это микс танца и фитнеса : упражнения выполняются в танцевальном ритме под зажигательную музыку. Фитнес танцы протестируй уже сегодня и ты поймешь разницу, она в удовольствии от процесса построения своего тела.

Школа танцев фитнес go-go motion фитнес клуб чистые пруды , наши хореорафы преподают фитнес танцы для похудения и стройного тела хорошего настроения и радости от своих тренировок. Замени скучный фитнес центр танцы с фитнесом, вот что сделает тебя лучше fitness dance.

fitness в Москве фитнес в центре Москвы танцы прокачка спортзал поддержание фигуры похудеть занятия спортом в зале занятие фитнес танцами фитнес занятия женщины занятия фитнес аэробикой занятие фитнес танцами танцевальный фитнес для похудения студия танц
 
Фитнес танцы для начинающих в студии танцев GO-GO MOTION

Instagram

Следите за нами в Instagram

Заказать звонок
+
Жду звонка!