м. Чистые пруды, Печатников переулок, д. 28

+7 (495) 975-70-83 Info@go-gomotion.ru

Strip-plastic

I LOVE DANCE

Slider
школа танцев go-go motion стрип пластика ПОЛИНА ОСИПОВА

 

Стриппластика

Если спросить мужчину, что ему больше нравится, аэробика или стрип-пластика, ответ будет очевиден. Поэтому многие девушки говорят, что аэробикой занимаются только для себя, а стрип-пластикой для себя и своих любимых. Стрип-пластика – чувственный танец, основанный на джазовой хореографии, элементах танцевального стретчинга и волновых техниках. Это направление современного танца пользуется неизменной популярностью не только в Москве, но и по всей России.

Стриппластика для начинающих

В древние времена на Востоке считалось, что стриппластика помогает танцовщицам в храмах устанавливать духовную связь с богами.

Стриппластика для начинающих москва

Этот танец переполнен чувственностью: мягкими и пластичными движениями. Танцовщица флиртует, дает ненавязчивые посылы, не переходя рамки приличия. Стриппластика и стриптиз преследует совершенно разные цели. Уроки стриппластики для начинающих позволяют женщине перевоплощаться, примеряя на себя новые образы и импровизируя, учит открытости и раскованности, которая под запретом в ее повседневной жизни. Она добавляет грациозности и мягкости.

Стрип пластика москва

Стрип пластика развивает гибкость и координацию, движения танцовщицы становятся плавными, что потом переносится на ее каждодневную жизнь. Во время занятий стрипластикой задействованы все мышцы, в том числе мышцы пресса и косые мышцы живота, активно работают мышцы спины и бедер. Это отличная кардионагрузка, которая поможет укрепить сердечную мышцу и похудеть. Искусство стриппластики помогает бороться со стрессами и улучшает общее самочувствие. Волнообразные движения бедрами благотворно влияют на женскую репродуктивную функцию.

Женщины на занятиях стриппластикой обретают уверенность в себе и своих возможностях, они меняются не только внешне, но и внутренне.

Уроки стриппластики

Стрип пластика для начинающих включает в себя следующие базовые элементы:

  • Волна. Этот элемент используется во всех танцевальных направлениях, но в каждом из них он имеет свое настроение и играет свою роль. Грациозную волну корпусом можно делать в разных направлениях и плоскостях, с различной амплитудой, стоя и в партере.
  • Вращение бедрами. Выполняя это танцевальное па, важно изолировать корпус, чтобы круговые движения бедер выглядели эстетично. При этом можно менять направление и плоскости, сохраняя ровную спину.
  • Наклоны корпуса вперед, максимально прогибая поясницу. Колени при этом должны быть прямыми.
  • Плие. Плавные приседания очень полезны для внутренней и передней поверхности бедер.
  • Кошка. Опираясь на руки, опускаемся на грудь и скользящим движением продвигаемся вперед. Максимально прогибая поясницу, тянемся макушкой к пяткам. По той же траектории возвращаемся обратно через круглую спину и расслабленную шею.
  • Березка. Вытягивание таза наверх. При этом ягодицы должны быть максимально зажаты.
  • Винты и мельницы ногами. Данные упражнения можно выполнять в положении полулежа, лежа на спине, на боку, в положении «березка», в стойке на голове, на руках и на пилоне.

Стрип пластика для начинающих

Элементы танца помогают продемонстрировать природную красоту женского тела. Во время занятий стрип-пластикой основная нагрузка на мышцы ягодиц, бедер, пресса, также большое внимание уделяется проработке мышц груди. Женщина обретает уверенность в своей красоте, которая помогает ей преодолеть свои детские комплексы, избавиться от ненужных ограничений и получать удовольствие от танцев.

Стрип пластика занятия

В нашу студию в Москве набирают учениц от 18 лет, но стрип-пластика не менее популярна среди женщин, которым за 40 и которые хотят оставаться привлекательными и желанными долгие годы.

Помимо стрип-пластики, школа предлагает такие современные направления танца, как реггетон, стретчинг, тверк, lady's dance.

Расписание

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

Записаться



Наши фото

стриппластика в школе танцев GO-GO MOTION
стриппластика в школе танцев GO-GO MOTION
стриппластика в школе танцев GO-GO MOTION
стриппластика в школе танцев GO-GO MOTION
стриппластика в школе танцев GO-GO MOTION

previous arrow
next arrow

Slider

Наши видео

Play

previous arrow
next arrow

Slider

Почему мы?

Вот некоторые из наших преимуществ:

Домашняя, душевная атмосфера на занятиях

Низкая стоимость занятий

Отчетные концерты, мастер-классы, вечеринки

6 станций метро в пешей доступности

10 лет успешно  учим танцевать

Небольшие группы до 12 человек

Путь в студию - прогулка по историческому центру, а не беготня по промзоне

Хореографы с большим опытом

Возможно, Вас заинтересуют другие направления:

Записаться



Instagram

Следите за нами в Instagram

Заказать звонок
+
Жду звонка!